Detoxdag nr 27
Idag är det dag nr 27 i min detox kur och jag fattar inte att jag faktiskt snart är i mål ...målen var att klara 28 dagar och i morgon , lördag är det dag nr. 28 ! Ärligt så trodde jag aldrig att jag skulle klara det och just nu känns det fantastiskt även om jag är ganska trött på gröna smoothies just nu ...
Det har absolut inte varit lätt men jag är ganska envis av mig och detta hjälper förstås .
Ljusen brinner och Budda beskyddar ....
Jag började som sagt för 27 dagar sedan och det var inte direkt så välplanerat om jag ska vara ärlig utan jag tänkte att jag skulle hålla på någon vecka för att ge min kropp lite vila , och när en vecka hade gått så kände jag att jag kör lite till för den första veckan gick så bra !
Så jag fortsatte en dag idag i taget och nu är jag här...
Och varför gör jag detta ?
Varför utsätter jag mig själv för denna utmaning ?
Jo jag gillar att ge mig själv utmaningar men det främsta själet till att jag gör detta är för att hjälpa mig kropp att läka och ge den lite vila ....
Genom åren har min kropp tagit så mycket stryk , inte bara genom cancern , giftstruma och andra sjukdomar utan för allt annat som kroppen har fått ta hand om så som inre och yttre stress , dålig sömn , ångest , känslomässiga blockeringar samt också för länge sedan ...dålig kost och för mycket alkohol , för mycket arbete ....
Detta gör att kroppen tar stryk och immunförsvaret blir svagt och sjukdomar kan uppkomma så som i mitt fall ...Min fulla tro är att kroppen kan läka sig själv från det mesta bara den får chans att göra det så nu är det Min tur att ta hand om kroppen så som den har tagit hand om mig genom alla år !
Och då väljer jag att ge den en chans till återhämtning och jag har också en förhoppning om att kunna läka min sköldkörtel från giftstruman genom att ge kroppen en detox kur bestående av endast råa frukter och grönsaker , främst i flytande form!
Detta har varit en mycket spännande resa som jag kommer att gå närmare in på när kuren är färdig !
Och vad har jag då givit min kropp under dessa dagar ....
Färska frukter och grönsaker har gåt åt i mängd !
Jo en massa raw food i form av färska grönsaker och frukter som smootihes men också som olika grönsaksrätter , jag har svårt att "äta" enformigt så det har varit en utmaning för mig att få till olika rätter så hela min kropp och själ känner sig nöjd efter varje mål "mat" ....
Min kreativitet och fantasti har verkligen fått utlopp under dessa dagar då jag inte använt mig av några färdiga recept utan lagat allt enligt min egen guidning , känner att jag verkligen fått hjälp av mitt inre som "talat" om för mig vad som min kropp behöver och mår bra av !
Raw food ! Nudlar av Rättika , spenat , blomkål , grönkål , torkade tomater och sesamfrön ...mums
Råkost med riven blomkål , mango , sallad och olivröra med pressad lime !
Har också druckit mycket citronvatten med ingefära och cocosolja , chaga , gurkmeja , olika örter , kardemmumma och kanel ...
Samt en massa vitlök som verkligen kroppen har talat om att den har behövt ....
Chaga , gurkmeja och citron ...toppen för immunförsvaret !
Jag har också varit mycket snäll mot min kropp under denna tiden , lugna promenader och yoga , mediation och vila , bön och "samtal" med Källan ( Gud ) samt en del målning som jag älskar ....
Vila med mysiga filten !
Har verkligen följt vad mitt inre har guidat mig till att göra dessa dagar och det har varit och är underbart att se vad mycket faktiskt vår kropp och själ vill säga oss , bara vi ger oss tid att lyssna !
Dagbok har skrivits och jag kommer så småningom att dela med mig lite mer om min "resa" och lite goda råd på vägen om du själv känner dig sugen på att ge din kropp en stunds vila och återhämtning !
Nu ska jag njuta av dagen i stilla mak och veta att imorgon är sista dagen ...det börjar nästan pirra i kroppen av förväntan ...hmm...vad ska jag äta när jag börjar ? ...Jag drömmer mig bort bland många goda maträtter och vet att snart är jag i mål !!
med Kärlek Cecilia